育毛・発毛比較

薄毛や抜け毛の悩みを解決するには、発毛だけではなく硬毛に育てる育毛が重要です。育毛の環境を整えることで、発毛の促進にもつながります。

発毛とは、読んで字のごとく髪の毛を生やすことですが、頭皮や栄養などの育毛環境が整っていなければ、うぶ毛はうぶ毛のまま抜け落ちてしまいます。

育毛とは、いま生えている毛髪にとって良い状態を作り出すことで抜け毛を防ぎ、強い髪の毛を育てることを言います。

育毛のための良い状態を作るためには日ごろの頭皮ケアも大切ですが、バランスの良い食事も育毛には欠かせません。

食事は髪の栄養源になるだけではなく、臭いやカユミの原因と密接な関係がある皮脂腺から分泌される飽和脂肪酸の量にも影響を与えます。

それと育毛にとって大切なのは、血液をサラサラに保つということです。毛細血管に栄養素を充分送り込むためには、サラサラの血液でなければなりません。

例えばミネラルたっぷりの水や黒酢、大豆食品などを食することでいい状態を保つことができます。

また、毛髪は普段の生活に影響を受けやすいと言われており、睡眠、ストレスなど、日頃の生活習慣にも注意が必要です。

睡眠やストレスは髪の成長に影響を及ぼす恐れがあると言われています。

育毛には色々な方法がありますが、一般的なものは育毛シャンプーや育毛剤の使用、育毛サプリメントの服用、頭皮マッサージがあります。

育毛のために重要なのはシャンプー選びです。

シャンプーの消費量と薄毛の増加率は正比例しているそうで、以前は少なかった女性の薄毛が急増したり、男性の若ハゲが増加しているのも、シャンプーやリンス・トリートメントが原因の１つだといわれています。

これでは、いくら育毛剤で努力してもシャンプーがマイナス要素になって育毛効果がでないことにもなりかねません。

ですから、育毛のためには、まず頭皮のために作られた育毛シャンプーに替えることが大切です。

普通のヘア用シャンプーは、髪の保護と補修が目的なのでコンディショニング剤が多く配合されており、薄毛のための配慮はされていません。そのため育毛剤を使ってもヘア用シャンプーを使うことで、効果が無くなってしまいます。

また、皮脂が多いからと、脱脂力の強いシャンプーを使い続けていると、バランスが崩れたり、頭皮が弱ってきたりするので注意が必要です。

育毛のためには、「皮脂腺を肥大させない」「毛穴の内部へ浸透しにくい」「弱った頭皮にも刺激が少ない」などの配慮がなされた育毛シャンプーを使うことを基本にしてください。

薬用アランテの頭皮のことだけを考えた育毛シャンプーがおすすめです。

育毛剤の目的は、今ある毛髪を健康的に保つことです。髪が健康になって抜け毛が減れば、数年後には何もしないよりは髪が多く残るので、結果的に髪が増えたのと同じになります。

育毛剤には即効性はありませんので、末永く付き合うつもりで愛用しましょう。

また、頭皮を清潔な状態に保つことによって髪が伸びやすい環境を整えてあげることが育毛の基本ですので、育毛剤は、育毛シャンプーと併せて使用してください。

●育毛剤の注意点

育毛剤の注意点としては、ミノキシジルなど強力な血管拡張作用を持つ育毛剤は、かぶれたり炎症をおこす等の副作用の危険があります。

この状態が続くと、頭皮は弱ってきて「うぶ毛しか生えない頭皮」になってくることもあるので炎症やかぶれは定期的にチェックしましょう。

育毛剤のベストセラー「黄金宮」に柑橘エキスを増量して作られた「黄金樹」がおすすめです。

育毛サプリメントの役割は、栄養の偏った食生活により不足している「育毛に直接影響する栄養分」と「育毛に直接影響する栄養分が頭皮に行き渡るようにするために体が健康になる栄養分」を供給することです。

育毛のためには、髪に直接届く栄養分を供給してあげることが重要です。ここで重要なのはその栄養の供給は体の外からではできないと言うことです。

栄養分が含まれた育毛剤などもありますが、ほとんど吸収されないのが実態のようです。

育毛剤は主に血流を促進させて毛乳頭に栄養をいきわたりやすくするのが目的です。肝心の栄養を摂っていない限りいくら血流だけをよくしても意味がありません。

それと一番重要なのは、育毛は身体が健康でなければ決して成功しないということです。

育毛サプリメントを選ぶ際には、この２つの基準を満たしていることを確認しましょう。

また、頭皮を清潔な状態に保つことによって髪が伸びやすい環境を整えてあげることが育毛の基本ですので、育毛サプリメントは、育毛シャンプーと併せて使用してください。

東洋理念「気血水」に基づき開発した育毛サプリメント髪精丸αがおすすめです。